Rabu, 17 Januari 2018
http://www.zoofirma.ru/
http://www.zoofirma.ru/

Tujuh Manfaat Tidur Tanpa Busana

Ditulis oleh  Diterbitkan di Opini Sabtu, 11 Maret 2017 12:21
Nilai butir ini
(0 pemilihan)

tidurAnda perlu tidur dengan keadaan yang baik dan sehat. Nah, apakah dengan tidak menggunakan pakaian saat tidur akan membuat tubuh sehat dan meningkatkan kualitas tidur?

Mengutip dari boldsky, Kamis (09/03/2017), insomnia telah menjadi masalah belakangan ini. Meskipun ada begitu banyak obat untuk meningkatkan kualitas tidur Anda, salah satu yang terbaik di antara mereka adalah tidur tanpa pakaian.

Ya, ada beberapa manfaat jika Anda tidur tanpa mengenakan apa-apa. Penasaran apa saja?

1. Meningkatkan kualitas tidur

Anda tidak akan merasa gelisah di tempat tidur jika Anda telanjang. Anda akan tertidur lebih cepat ketika Anda tidak mengenakan apa-apa untuk tidur.

2. Tidur tanpa pakaian juga dapat mengurangi tingkat kortisol

Ini berarti sangat akan mengurangi tingkat stres Anda. Saat Anda akan bangun dengan suasana hati yang lebih baik.

3. Tidur tanpa pakaian ini juga baik untuk sirkulasi darah Anda

Terutama, pria harus tidur dengan mengenakan pakaian.

4. Kualitas tidur akan meningkat

Tingkat energi Anda mendapatkan dorongan ketika Anda bangun.

5. Kulit Anda mendapatkan paparan udara

Tidur tanpa pakaian dapat mencegah infeksi tertentu. Pertumbuhan jamur atau bakteri dapat menahan sedikit.

6. Jika Anda memiliki pasangan maka kebiasaan ini lebih bermanfaat

Ketika kulit pasanganmu menyentuh Anda, merasa baik, hormon oxytocin akan dikeluarkan. Ini meningkatkan suasana hati dan juga mengurangi detak jantung Anda.

7. Hal ini juga baik untuk kulit Anda

Setelah beberapa hari, kulit Anda akan terlihat lebih baik. Hal ini karena tubuh Anda akan mampu memperbaiki diri lebih baik

Baca 8022 kali Terakhir diubah pada Kamis, 11 Januari 2018 04:50
Selengkapnya di dalam kategori ini: « Apakah Hobby Anda Bisa Jadi Usaha?
Masuk untuk memberikan komentar

 

 

logo panjang 300 bw

www.nuansamigrant.com

Jl. Raya Semanding RT.01 / RW.07

Kepanjen - Malang

Jawa Timur - Indonesia

Beranda | Info Iklan | Redaksi

Peta Lokasi

add google map to website

Facebook Kota Malang